Snake Health

Nước ngọt ít calo là loại nước ngọt có chứa ít đường và calo hơn so với các loại nước ngọt thông thường. Vì vậy, nước ngọt ít calo có thể là một lựa chọn tốt hơn cho những người muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường và calo trong chế độ ăn uống của mình. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước ngọt ít calo vẫn chứa các chất phụ gia như chất tạo màu, chất tạo hương vị và chất bảo quản, có thể gây hại đến sức khỏe nếu được tiêu thụ quá nhiều. Ngoài ra, nước ngọt ít calo cũng không cung cấp bất kỳ dinh dưỡng nào cho cơ thể. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường và calo trong chế độ ăn uống của mình, nước ngọt ít calo có thể là một lựa chọn tốt hơn so với các loại nước ngọt thông thường. Tuy nhiên, cần hạn chế sử dụng nước ngọt và tìm các nguồn dinh dưỡng khác cho cơ thể của bạn. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào việc tiêu thụ nhiều nước lọc và các loại đồ uống không đường khác để bảo vệ sức khỏe. Có thể uống bao nhiêu nước ngọt ít calo một ngày? Không có một lượng nước ngọt í

Vào thời điểm giao mùa là điều kiện thuận lợi để các mầm bệnh, virus gây bệnh về đường hô hấp phát triển. Triệu chứng của bệnh cúm A khá tương đồng với những bệnh về đường hô hấp khác, do đó nhiều người tự ý điều trị tại nhà. Việc này có thể gây nguy hiểm khiến bệnh tình thêm trầm trọng, dưới đây là 6 sai lầm khi dùng thuốc trị cúm A nhiều người mắc phải mà bạn nên biết! 1. Tự ý dùng thuốc kháng sinh Một trong những sai lầm phổ biến ở nhiều người đó là tự ý dùng kháng sinh để điều trị mọi loại bệnh, bởi suy nghĩ rằng khi uống kháng sinh thì bệnh sẽ nhanh chóng được thuyên giảm. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng bệnh cúm A là bệnh do virus gây bệnh nên việc dùng kháng sinh sẽ không có tác dụng. Theo ThS.Nguyễn Quốc Khánh thông tin trên Báo Sức khỏe và Đời sống, việc uống kháng sinh sai cách cũng như uống độc dược, uống quá liều có thể gây nhiều tác dụng phụ chứ không hẳn là điều trị tốt hơn. Nhẹ thì gây ngứa ngáy trên da, nổi ban, còn nếu nặng sẽ có thể nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, bạn kh